トレーニング

パーソナルトレーニング無料カウンセリング

FITTYではパーソナルトレーニングメニューも設けていおります。
パーソナルトレーニング各種をご検討の方は、まず無料カウンセリングをお申し込み下さい。
無料カウンセリングでは、お悩み・目標・目的などをお伺い致します。
まずは、お気軽にお問い合わせ下さいませ。

※一度にお受けできる人数に制限をかけさせて頂いております。
店舗の予約状況等によってお申し込みをお断りする場合もございます。
ご理解とご協力をお願い致します。

パフォーマンストレーニング

全てのスポーツは競技能力とその土台となる本質的能力で構成されています。

FITTYのパフォーマンストレーニングは、運動やスポーツにおける筋力や持久力などの量的な能力(ストレングス)を強化するのではなく、「身体の質」「動きの質」「身体の使い方」にフォーカスしたトレーニングであなたの運動能力を磨いていきます。

今までは、”センス”という言葉で片付けられてきた運動能力(本質的能力)を向上させることによって、運動時のカラダのクセや弱点を克服し、パフォーマンスの向上と怪我をしない身体作りを両立させ、スポーツ各種におけるあなたのポテンシャルを最大限に発揮させることを目的としたFITTYオリジナルのトレーニングメニューです。

60min
1回 ¥15,000
4回 ¥56,000(¥14,000/1回) ¥3,000 OFF
8回 ¥104,000(¥13,000/1回) ¥12,000 OFF

※表示は税込価格になります。

ボディメイクトレーニング

スポーツをするために必要な身体環境と綺麗なボディラインを作り上げる為のストレングストレーニング。
ボディメイクからダイエットまで、エネルギー代謝を上げて効率良く脂肪燃焼をさせる為に必要な筋力トレーニングを中心に、あなたのご要望、目標や目的に合わせて行うオーダーメイドのパーソナルトレーニングプログラムです。

60min
1回 ¥12,000
4回 ¥44,000(¥11,000/1回) ¥3,000 OFF
8回 ¥80,000(¥10,000/1回) ¥12,000 OFF

※表示は税込価格になります。

ご予約・お問合わせは「お電話」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。

【営業時間】OPEN 11:00~21:00(日祝)11:00~18:00 水曜定休 ※臨時休業有り(要問い合わせ)

〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-18-11 FLAT中目黒 #402 アクセス

ヨガのイントラをしているので、自分の体のケアは大丈夫だと思っていましたが、やはり...

1年前からトライアスロンを始めましたが、トレーニンングする度に体が重くなり悩んで...

フットサルやランニングをやっていて、今まではよく怪我や故障をしていました。 定期...

トレーニングによる、筋肉の疲労を取る為と、怪我の予防の為に定期的に施術をして頂い...

ランニングをしていて、長い距離を走るといつも膝に痛みが出てしまい、思うように走る...